«Три» - шаг ЛН вперед, ПН сзади натянута. Взгляд прямо. ПР в стороне на уровне плеча кисть «сломана», ЛР согнута в локте в контакте с партнером.
«Ча» (четыре) - шаг ПН вперед, ЛН сзади натянута. Взгляд прямо. ПР в стороне на уровне плеча кисть «сломана», ЛР согнута в локте в контакте с партнером.
«Ча» (и) – подставка ЛН колено в колено, сзади ПН накрест. Взгляд прямо. ПР в стороне на уровне плеча кисть «сломана», ЛР согнута в локте в контакте с партнером.
«Ча» (раз) - шаг ПН вперед, ЛН сзади натянута. Взгляд прямо. ПР в стороне на уровне плеча кисть «сломана», ЛР согнута в локте в контакте с партнером.
«Два» - шаг ЛН вперед, ПН сзади натянута. Взгляд прямо. ПР в стороне на уровне плеча кисть «сломана», ЛР согнута в локте в контакте с партнером.
«Три» - шаг ПН вперед, ЛН сзади натянута. Взгляд прямо. ПР в стороне на уровне плеча кисть «сломана», ЛР согнута в локте в контакте с партнером.
«Ча» (четыре) - шаг ЛН вперед, ПН сзади натянута. Взгляд прямо. ПР в стороне на уровне плеча кисть «сломана», ЛР согнута в локте в контакте с партнером.
«Ча» (и) – подставка ПН колено в колено, сзади ЛН накрест. Взгляд прямо. ПР в стороне на уровне плеча кисть «сломана», ЛР согнута в локте в контакте с партнером.
«Ча» (раз) - шаг ЛН вперед, ПН сзади натянута. Взгляд прямо. ПР в стороне на уровне плеча кисть «сломана», ЛР согнута в локте в контакте с партнером.
Необходимо обратить внимание: На колени в «латинском закрещивании»; работа бедер в «узком коридоре»; акценты на счет два и три.
Предлагаемая игра
Выстрел
Исходная позиция: дети стоят лицом к зеркалу в шахматном порядке.
Правила игры: Рассказываем детям про стрельбу из лука (демонстрируем). «Ча» (четыре) - шаг ПН вперед, ЛН сзади натянута. «Ча» (и) – подставка ЛН колено в колено, сзади ПН накрест. «Ча» (раз) - шаг ПН вперед, ЛН сзади натянута – натягиваем лук.
«Два» - шаг ЛН вперед, ПН сзади натянута. «Три» - шаг ПН вперед, ЛН сзади натянута – это выстрел.
Танцевальные вариации
I Основной шаг в паре, чек, основной шаг в паре, поворот партнерши под рукой, основной шаг в паре.
Партия партнерши |
Партия партнера |
Основной шаг Партия партнерши Исходное положение: ПН прямая ЛН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Раз» - шаг ЛН в ЛС ПН прямая носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Два» - шаг ПН вперед ЛН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Три» - перенос веса тела с ПН на ЛН носок ПН натянут оба колена прямые. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Четыре) - шаг ЛН в ПС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (и) ЛН подставка ПН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Раз) - ПН шаг в ЛС, обе ноги прямые ЛН носок натянут, вес тела на ПН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Два» - шаг ЛН назад ПН носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Три» - перенос веса тела на ПН ЛН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» Чек «Ча» (четыре) - шаг ЛН в ЛС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (и) ПН подставка ПН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Раз» - шаг ЛН в ЛС ПН прямая носок натянут; Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «И» - подкручиваемся на ЛН. Взгляд на партнера. ЛР готова к открытию. «Два» - шаг ПН вперед, ЛН закрыта в ПН колено в колено. Взгляд прямо. ПР согнута в локте, лежит на ладони партнера; ЛР открыта наверх, плечо максимально отведено назад, кисть «сломана». «Три» - переносим вес тела с ПН на ЛН носок ПН натянут оба колена прямые; Взгляд прямо. ПР согнута в локте, лежит на ладони партнера; ЛР открыта наверх, плечо максимально отведено назад, кисть «сломана». «И» подкручиваемся на ЛН ПН рядом колено согнуто; Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Четыре) - шаг ПН в ПС Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (И) - ЛН подставка ПН согнута в колене; Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Раз) - ПН шаг в ПС ЛН прямая носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» Основной шаг «Два» - шаг ЛН назад ПН носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Три» - перенос веса тела на ПН ЛН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Четыре) - шаг ЛН в ЛС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (и) ПН подставка ЛН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Раз) - ПН шаг в ЛС, обе ноги прямые ЛН носок натянут, вес тела на ПН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Два» - шаг ПН вперед ЛН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Три» - перенос веса тела с ПН на ЛН носок ПН натянут оба колена прямые. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» Поворот под рукой «Ча» (Четыре) - шаг ПН в ПС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (И) - ЛН подставка ПН согнута в колене; Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча»(Раз) - ПН шаг в ПС, обе ноги прямые ЛН носок натянут, вес тела на ПН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Раз» - шаг ПН в ПС ЛН прямая носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Два» - шаг ЛН вперед ПН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. ЛР согнута в локте на верх, РП раскрыта в сторону или убрана за спину. «Три» - перенос веса тела с ЛН на ПН носок ЛН натянут оба колена прямые. Взгляд на партнера. ЛР согнута в локте на верх, РП раскрыта в сторону или убрана за спину. «Ча» (Четыре) - шаг ЛН в ЛС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (И) ПН подставка ЛН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Раз) - ЛН шаг в ЛС, обе ноги прямые ПН носок натянут, вес тела на ЛН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» Основной шаг «Два» - шаг ЛН назад ПН носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Три» - перенос веса тела на ПН ЛН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Четыре) - шаг ПН в ПС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (и) ЛН подставка ПН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Раз) - ПН шаг в ПС, обе ноги прямые ЛН носок натянут, вес тела на ПН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» |
Основной шаг Исходное положение: ЛН прямая ПН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Раз» - шаг ПН в ПС ЛН прямая носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Два» - шаг ЛН вперед ПН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Три» - перенос веса тела с ЛН на ПН носок ЛН натянут оба колена прямые. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Четыре) - шаг ЛН в ЛС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (и) ПН подставка ЛН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Раз) - ЛН шаг в ЛС, обе ноги прямые ПН носок натянут, вес тела на ЛН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Два» - шаг ПН назад ЛН носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Три» - перенос веса тела на ЛН ПН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» Чек «Ча» (четыре) - шаг ПН в ПС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (и) ЛН подставка ПН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Раз» - шаг ПН в ПС ЛН прямая носок натянут; Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «И» - подкручиваемся на ПН. Взгляд на партнера. ПР готова к открытию. «Два» - шаг ЛН вперед, ПН закрыта в ЛН колено в колено. Взгляд прямо. ЛР согнута в локте, лежит на ладони партнера; ПР открыта наверх, плечо максимально отведено назад, кисть «сломана». «Три» - переносим вес тела с ЛН на ПН носок ЛН натянут оба колена прямые; Взгляд прямо. ЛР согнута в локте, лежит на ладони партнера; ПР открыта наверх, плечо максимально отведено назад, кисть «сломана». «И» подкручиваемся на ПН ЛН рядом колено согнуто; Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Четыре) - шаг ЛН в ЛС Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (И) - ПН подставка ЛН согнута в колене; Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Раз) - ЛН шаг в ЛС ПН прямая носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» Основной шаг «Два» - шаг ПН назад ЛН носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Три» - перенос веса тела на ЛН ПН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Четыре) - шаг ПН в ПС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (и) ЛН подставка ПН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Раз) - ЛН шаг в ПС, обе ноги прямые ПН носок натянут, вес тела на ЛН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Два» - шаг ЛН вперед ПН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Три» - перенос веса тела с ЛН на ПН носок ЛН натянут оба колена прямые. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» Поворот под рукой «Ча» (Четыре) - шаг ЛН в ЛС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (И) - ПН подставка ЛН согнута в колене; Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча»(Раз) - ЛН шаг в ЛС, обе ноги прямые ПН носок натянут, вес тела на ЛН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Два» - шаг ПН вперед (мимо партнера). Взгляд в ЛЛ. ПР опущена вниз. «И» - подкручиваемся в ЛС на ЛН и переносим вес тела на ПН. Взгляд в ЛЛ. ПР опущена вниз. «Три» - шаг ЛН вперед. Взгляд в ЛЛ. ПР опущена вниз. «И» - подкручиваемся в ЛС на ЛН ПН рядом согнутая в колене. Взгляд в ЛЛ. ПР раскрыта в сторону. Основной шаг «Ча» (Четыре) - шаг ПН в ПС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (и) ЛН подставка ПН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Раз) - ПН шаг в ПС, обе ноги прямые ЛН носок натянут, вес тела на ПН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Два» - шаг ЛН назад ПН носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Три» - перенос веса тела на ПН ЛН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Четыре) - шаг ПН в ПС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (и) ЛН подставка ПН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» «Ча» (Раз) - ПН шаг в ПС, обе ноги прямые ЛН носок натянут, вес тела на ПН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка» |
Цели и задачи преподавания психологии
Определение целей и задач преподавания психологии в различных областях образовательного пространства имеет свои особенности: наиболее полно и значимо они определены при подготовке специалистов-психологов; традиционная практика психологической подготовки учителя расставляет свои акценты; в связи с р ...
Учебный процесс
Обучение на степень бакалавра в Токийском университете длится 4-6 лет в зависимости от факультета и делится на два этапа: общеобразовательный и профессиональный. Первые два года все студенты обучаются в колледже гуманитарных и естественных наук, где изучают курсы общеобразовательных дисциплин и зна ...
Опорные конспекты как один из способов реализации
принципа системности и систематичности при изучении химии в средней
общеобразовательной школе
Одним из приемов реализации принципов обучения, в частности принципа системности и последовательности, является так называемая система В. Ф. Шаталова, в основу которой положены опорные конспекты (схемы, сигналы). Примером таких сигналов по химии могут быть опорные схемы, разработанные И.И. Супоницк ...
Психологические знания в работе учителя
Как известно, существует внутреннее единство развития психики ребенка и педагогического процесса.