«Два» - вынос ЛН назад в сторону с одновременным поднятием на носки. Взгляд прямо. Руки открыты на уровне плеча в стороны кисти «сломаны»
«И» - перенос веса тела с ЛН на ПН с одновременным уходом в плие на ПН, ЛН натянута. Взгляд прямо. Руки открыты на уровне плеча в стороны кисти «сломаны»
«Три» - шаг накрест вперед ЛН в ПС. Взгляд прямо. Руки открыты на уровне плеча в стороны кисти «сломаны»
«И» - подставка ПН с одновременным плие и подкруткой на ЛН в ЛС. Взгляд прямо. Руки открыты на уровне плеча в стороны кисти «сломаны»
«Четыре» - вынос ПН назад в сторону с одновременным поднятием на носки. Взгляд прямо. Руки открыты на уровне плеча в стороны кисти «сломаны»
«И» - перенос веса тела с ПН на ЛН с одновременным уходом в плие на ЛН, ПН натянута. Взгляд прямо. Руки открыты на уровне плеча в стороны кисти «сломаны»
Исполняется одинокого и мальчиком и девочкой, может исполняться в параллельной позиции и по диагоналям в разные стороны с проводом партнерши под рукой.
Необходимо обратить внимание: на работу бедрами, плавное плие и подъем на носки.
Предлагаемые игры
«Шкаф»
Исходная позиция: дети встают лицом к зеркалу в шахматном порядке.
Правила игры: представляем, что рядом с нами шкаф, который нужно отодвинуть бедром. На раз делаем шаг и сильный удар бедром.
Танцевальные вариации
I Раскручивание с руки, вольта по кругу, основное движение по квадрату.
Партия партнерши |
Партия партнера |
Раскручивание с руки Исходное положение: ПН прямая ЛН натянута в стороне. Взгляд от партнера. ПР в контакте, ЛР открыта наверх кисть «сломана» «Раз» - подкрутка на ПН в ПС ЛН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. ПР в контакте, ЛР опущена вниз. «И» - подставка ЛН. Взгляд на партнера. ПР в контакте, ЛР опущена вниз. «Два» - подкрутка на ПН в ПС ЛН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. ПР в контакте, ЛР в контакте. «И» - акцент. Взгляд на партнера. ПР в контакте, ЛР открыта наверх кисть «сломана». «Три» - подкрутка на ЛН в ЛС ПН закрыта колено в колено. Взгляд от партнера. ПР в контакте, ЛР опущена вниз. «И» - подставка ПН. Взгляд от партнера. ПР в контакте, ЛР опущена вниз. «Четыре» - подкрутка на ЛН в ЛС ПН закрыта колено в колено. Взгляд от партнера. ПР в контакте, ЛР готова к открытию. «И» - акцент. Взгляд от партнера. ПР в контакте, ЛР открыта наверх кисть «сломана». ПР в контакте, ЛР открыта наверх кисть «сломана» «Пять» - подкрутка на ПН в ПС ЛН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. ПР в контакте, ЛР опущена вниз. «И» - подставка ЛН. Взгляд на партнера. ПР в контакте, ЛР опущена вниз. «Шесть» - подкрутка на ПН в ПС ЛН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. ПР в контакте, ЛР в контакте. «И» - акцент. Взгляд на партнера. ПР в контакте, ЛР открыта наверх кисть «сломана». «Семь» - подкрутка на ЛН в ЛС ПН закрыта колено в колено. Взгляд от партнера. ПР в контакте, ЛР опущена вниз. «И» - подставка ПН. Взгляд от партнера. ПР в контакте, ЛР опущена вниз. «Восемь» - подкрутка на ЛН в ЛС ПН закрыта колено в колено. Взгляд от партнера. ПР в контакте, ЛР готова к открытию. «И» - перенос веса с ЛН на ПН. Взгляд от партнера. ПР в контакте, ЛР открыта наверх кисть «сломана». Вольта «Раз» - шаг ЛН на крест в ПС ноги закрыты колено в колено. Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана».Продвижение по кругу. «И» - шаг в ПС ПН с одновременным поднятием на носки, вес тела на «центральном балансе». Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «Два» - шаг ЛН на крест в ПС с одновременным уходом в плие, ноги закрыты колено в колено. Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «И» - шаг в ПС ПН с одновременным поднятием на носки, вес тела на «центральном балансе». Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «Три» - шаг ЛН на крест в ПС с одновременным уходом в плие, ноги закрыты колено в колено. Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «И» - шаг в ПС ПН с одновременным поднятием на носки, вес тела на «центральном балансе». Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «Четыре» - шаг ЛН на крест в ПС с одновременным уходом в плие, ноги закрыты колено в колено. Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «И» - шаг в ПС ПН с одновременным поднятием на носки, вес тела на «центральном балансе». Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. Основное движение «Раз» - шаг ПН вперед с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подставка ЛН с одновременным подъемом на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Два» - подставка ПН с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подъем на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Три» - шаг ЛН в ЛС с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подставка ПН с одновременным подъемом на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Четыре» - подставка ЛН с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подъем на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Пять» - шаг ПН назад с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подставка ЛН с одновременным подъемом на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Шесть» - подставка ПН с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подъем на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Семь» - шаг ЛН в ПС с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подставка ПН с одновременным подъемом на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Восемь» - подставка ЛН с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подставка ПН с одновременным подъемом на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко». |
Раскручивание с руки Исходное положение: ЛН прямая ПН натянута в стороне. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «Раз» - выброс ПН назад вес тела на ЛН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «И» - переступить с ПН на ЛН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «Два» - подставка ПН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР в контакте с партнером «И» - акцент. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР дает импульс на раскручивание. «Три» - выброс ЛН назад вес тела на ПН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «И» - переступить с ЛН на ПН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «Четыре» - подставка ЛН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «И» - акцент. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «Пять» - выброс ПН назад вес тела на ЛН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «И» - переступить с ПН на ЛН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «Шесть» - подставка ПН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР в контакте с партнером «И» - акцент. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР дает импульс на раскручивание. «Семь» - выброс ЛН назад вес тела на ПН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «И» - переступить с ЛН на ПН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «Восемь» - подставка ЛН. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». «И» - акцент. Взгляд на партнера. ЛР в контакте, ПР открыта на уровне плеча кисть «сломана». Вольта «Раз» - шаг ЛН на крест в ПС ноги закрыты колено в колено. Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана».Продвижение по кругу. «И» - шаг в ПС ПН с одновременным поднятием на носки, вес тела на «центральном балансе». Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «Два» - шаг ЛН на крест в ПС с одновременным уходом в плие, ноги закрыты колено в колено. Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «И» - шаг в ПС ПН с одновременным поднятием на носки, вес тела на «центральном балансе». Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «Три» - шаг ЛН на крест в ПС ноги закрыты колено в колено. Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «И» - шаг в ПС ПН с одновременным поднятием на носки, вес тела на «центральном балансе». Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. «Четаре» - шаг ЛН на крест в ПС с одновременным уходом в плие, ноги закрыты колено в колено. Взгляд прямо. ПР в контакте, ЛР открыта на уровне плеча в сторону кисть «сломана». Продвижение по кругу. Основное движение по квадрату «Раз» - шаг ЛН назад с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подставка ПН с одновременным подъемом на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Два» - подставка ЛН с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подъем на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Три» - шаг ПН в ЛС с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подставка ЛН с одновременным подъемом на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Четыре» - подставка ПН с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подъем на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Пять» - шаг ПН вперед с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подставка ПН с одновременным подъемом на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Шесть» - подставка ЛН с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подъем на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Семь» - шаг ЛН в ЛС с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «И» - подставка ЛН с одновременным подъемом на носки. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» «Восемь» - подставка ПН с одновременным плие. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Стеклышко» |
Сущность и классификация урока-экскурсии
Урок-экскурсия является одним из типов урока, проводимого в соответствии со школьной программой и включающего обязательное содержание школьного курса истории. Экскурсия, которая проводится по программе истории в школе - это один из типов нетрадиционного урока. Особенностью урока-экскурсии является ...
Культурная политика музея в малом городе как
условие активизации образовательно-воспитательного потенциала
музей старшеклассник воспитательный образовательный Музеи представляют собой специфичный, интегративный вид учреждения культуры, сочетающий в себе различные функции как научную, так и социально-педагогическую, культурно-просветительную. Музеи являются уникальными образовательными учреждениями, соци ...
Принципы личностно – ориентированного профессионального обучения
В современной педагогике большинство исследователей выделяют две парадигмы образования: когнитивную и личностную. В соответствии с когнитивной парадигмой образование рассматривается по аналогии с познанием, а его процесс: постановка целей, отбор содержания, выбор форм, методов и средств обучения – ...
Психологические знания в работе учителя
Как известно, существует внутреннее единство развития психики ребенка и педагогического процесса.